Nos últimos anos, a preocupação com a saúde e o bem-estar dos colaboradores ganhou destaque no cenário empresarial. De ambientes estressantes e competitivos, muitas organizações passaram a enxergar...

Falamos muito sobre a prevenção ao câncer e da importância do Outubro Rosa, mas o quê as equipes de RH juntamente às suas lideranças podem fazer para apoiar os colaboradores com esse diagnóstico?

Ano novo, vida e hábitos novos. Começo de ano é sempre o momento de traçar seus objetivos e fazer aquela famosa lista de metas. Preparamos 7 Metas para te dar um norte neste começo de ano!

Se você está em busca de mais qualidade de vida e de uma alimentação saudável e equilibrada, confira agora o Top 10 dos alimentos antioxidantes que precisam fazer parte da sua rotina alimentar.

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O inchaço e a retenção de líquidos fazem parte da realidade de muitas pessoas, mas eliminar esses problemas pode ser bem mais simples do que se imagina. Confira!

O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividades físicas no dia a dia, e resulta na perda da flexibilidade, das fibras musculares e da disposição, além de comprometer bastante o corpo, a autoes