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A corrida e a caminhada são duas modalidades extremamente democráticas do universo das atividades físicas...
Correr é uma atividade física simples, mas eficaz! Não é por acaso que a cada dia surgem mais adeptos. Em apenas uma hora de corrida, é possível queimar em torno de 700 calorias!
Está querendo começar a fazer corrida ou já começou a praticar o exercício? Em primeiro lugar, parabéns pela sua iniciativa!
Sua empresa está preparada para aumentar os índices de satisfação, saúde e qualidade de vida?
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